การท้าทายที่มีความยากลำบากช่วยเราในการเติบโตและพัฒนาความสามารถของเราให้ดียิ่งขึ้น การท้าทายชนิดนี้สามารถทำให้เราเรียนรู้ว่าเราสามารถทนทานและเจริญเติบโตได้จากสถานการณ์ที่ท้าทายมากขึ้น การฝึกฝนตนเองให้มีความเข้มแข็งและตั้งใจทำให้สามารถเผชิญหน้ากับความท้าทายอันยากลําบากได้อย่างมีความมั่นใจและก้าวหน้าไปในทิศทางที่ถูกต้อง.